自由潛水，用一口氣的時間，看另一個世界。與水肺潛水不同，水肺潛水有一定氧氣供應，一支氣樽足夠你幾十分鐘時間漫遊。靠著潛水錶，你不需要擔心氧氣不足的問題，也不用「死忍難忍」一口氣的一兩分鐘。這樣的潛水真的算是自由嗎？其實水肺潛水和自由潛水是兩種完全不同的運動，自由潛水對於潛水者有更大的精神考驗，有了一口氣的限制，潛水者要學會完全放鬆，無論是身體抑或是心靈的放鬆都是可以大大減少耗氧量，真正的高手甚至可以放緩心率，在水底下停留一般人難以目及的時間。
沒有了水肺潛水的換氣聲，海中的生物一般對自由潛水的反應較少，因此自由潛水可以看到更多不一樣的風景，一些用魚槍獵魚的潛水員很多時候就會使用自由潛水的方式，減低魚群的介心，以伏擊方式一擊致命。
“放下執著才可以走得更遠，Let’s Go with the Flow”
第一次下潛
一開始接觸自由潛水是在橋咀的圓眼龍頭，沿岸都是珊瑚保育區，3-6米深的水域。冬天時候會佈滿了馬尾藻，乍看好像進入了哈利波特的世界，跳進了冬天的清澈的海水中，水溫冷得使人醍醐灌頂般清醒，這種海底的絕對寧靜使我第一次感受海洋的美，相信不少潛水愛好者都身同感受！
火石洲之旅
隨著出海次數增多，對於潛水的興趣亦愈來愈大，由其當世間充滿住很多困擾的時候，這些煩惱在海中心都變得不值一提了。省去了空氣中的嘈雜，海底的寧靜帶來了安撫，每次我都會跟自己說，就讓現實中的不如意殘留在海底裡，這次的潛點是火石洲，西貢的其中一個島嶼，是甕缸群島中面積最大的島嶼。距離比較遠，通常乘坐需要快艇到達！不過都有人會划獨木舟前往，好累呢～
這次的火石洲之旅出奇地好天氣，吹2-3級西南風，可以說是風平浪靜，同行的是有幾十年潛水經驗的教練Simon，我們選擇了在島的東邊停船駐紮，有了地形的阻擋，加上陽光明媚和清得見底得「菲律賓」水質，對於Free diving 初學者的我們是莫大的福音！
×火石洲歷史痕跡×
1948月的12月21日，火石洲發生了一宗嚴重空難，機上乘客全部身亡，當中更包括不少名人，例如前美國總統羅斯福之孫羅斯福寬騰，事後島上豎立了兩塊紀念碑。
在火石洲上的沙灘上安放好了自己的行李，帶好了面鏡和呼吸管，穿好上Fin，便往關刀洞方向前行，不得不提，火石洲沙灘（不知名沙灘）的區域都算是幾好的潛點，地形上好有外國潛點風味，可能水深有6-8米的關係，潛起來十分痛快，又不至於捉及不到的「深不見底」。
在前往的關刀洞的海上，有好多海洋生物，撿到了不少鮑魚和其他貝類，人在野告訴我們，鮑魚可以生吃，開進口裡咀嚼，鮮味和甜味會散滿口腔，一開始我以為他在說黃色笑話，誰不知一口放進口裡後果然鮮味十足。吵吵鬧鬧的約莫半個小時後，終於到達了關刀洞，這個知名的海蝕洞當真名不虛傳，我將這個雄偉壯麗的景觀放在了眼裡，記進了心中。
由11點多到了火石洲，潛到3點左右，肚子餓極了，誰都不寧動半分，直到第一位受不住空腹感，起行回到沙灘方向，又游了半個多小時，終於登上快艇，狼吞虎嚥地吃過飯盒，就見Simon帶上了三條大魚，他不花一會兒，快刀斬亂麻地把其中兩條池魚解剖成刺身。火石洲Omakasa大功告成！如果有帶冰冷藏一會兒應該會更加好味～不過可以吃到即剖即吃的新鮮魚生已經十分難得了！
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